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【コラム】クリスマス料理、どれを選ぶ?体重増加回避のための効果的なメニュー選びのヒント2025年12月24日小学生サッカー|プロサッカー選手を目指す親子の日記･･･タルトやシフォンケーキ、スフレタイプのチーズケーキなどは、比較的脂質量を抑･･･て消化機能の働きをサポートし、過食を防ぐ満腹信号を脳に送る役割も果･･･- 2025/12/24世の中浮かれる日だけれど2025年12月24日摂食障害から抜け出したい!･･･小松菜の味噌汁青椒肉絲イワシハンバーグチーズ入りカボチャ煮ごま塩ああ、また･･･食べることは楽しいことだから。過食衝動、今日もきてる。我慢比べ。つ･･･
- お弁当2025年12月24日*･･･しくてリピしてるミルフィーユシュー追加過食夜ご飯で大きい唐揚げ食べてもま･･･ロースと野菜(にんにくダレ)にチーズ豚切落し(豚丼のタレ)→既製品の･･･
- 2025年12月24日①具合が悪くて仕事が出来なかったし非嘔吐過食をした2025年12月24日島田眞理子の日記朝起きたら妙にお腹が空いて、非嘔吐過食をしてしまった。もう何を食べたかも覚えていないくら･･･長いも焼きとあんまん、キットカット、ブリトーのハム&･･･
- ぼっちクリスマスの奇跡。推しの誕生日だけで幸せが爆発した話2025年12月24日♡彡統合失調症・うつ病・摂食障害・りらのプレ花嫁とダイエット日記彡♡･･･大好き♡統合失調症・うつ病・摂食障害・過食嘔吐持ち。障害手帳2級・年金2･･･ 【当日出荷】リラックマ チーズケーキ~スフレチーズケーキ~【ス･･･
- 38度台の熱がある時2025年12月22日サラッと生きたい~さら日記~･･･を飲みながら映画を2本ガッツリ観ようとチーズと生ハムをお皿に並べていた時急･･･がつく。37度台だと、まだまだ過食欲が熱よりも上39度越えだと、体･･･
- ハンガーストライキのダーリン2025年12月22日繊維筋痛症ダーリンとの暮らし(主にグチ)･･･夕方帰宅したら、『晩御飯いらない』と、ダーリン。はい、始まりました!おやつ過食からの断食。といっても、パンとかチーズとか、ヨーグルトとか、部屋にあるもの･･･
- 水炊き2025年12月22日*･･･き物の手作りのシュトーレン×2切れ追加過食LチキとLチキレッドLチキと比･･･鶏もも豚切落し(豚丼のタレ)にチーズパックご飯850gバターロールに･･･
- 12月21日 非嘔吐過食。過食嘔吐はしたくないけど。。。2025年12月22日摂食障害２１年目。･･･んとか思いとどまったけど夜ご飯、非嘔吐過食に。むつみさん豆腐安定のほっけ･･･たこの後白身焼き(玉子５個分)チーズ１切れさつまいも何口か里芋５口く･･･
- 飲んでます2025年12月21日☆ 玲瑠's BLOG ☆･･･糖を飲み、今ビールを開けました🍺肴でチーズ🧀柿の種をつまんでいます。今･･･子を買うかその日の昼食で詰める過食嘔吐モノを買うか。1000円での･･･
